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回归原点,才是健康的王道
主页 > S墅生活 >回归原点,才是健康的王道 > 作者: 2020-06-26 浏览:758
回归原点,才是健康的王道

少有一个国家,像台湾工作者这样责任重大的了。每天都在社会使命、组织目标、家庭责任当中拼尽全力。偶而读到报上年轻工程师过劳致死,身边不菸不酒的朋友罹患肝癌、肺癌,心中警觉不过半天,整个心思又开始为业绩、赶进度所佔据。
我们总有一天要领悟:自己的健康,才是人生中最重要的责任。我们花了太多力气去关注别人说出来的话,却花太少心思,注意自己吃进去的食物;我们对组织怎幺工作锱铢必较,但是对自己身体如何工作,却一点也不了解。由于医学艰深专业的学习障碍,许多人勤于买书、却读得很少。也让许多片段的知识,甚或道听途说的偏方,更加干扰我们对身体运作的理解,让追求健康这件事,变成需要高度毅力、麻烦,也容易放弃的事情。
我们相信,回归原点才是健康的王道,当我们充分了解身体、心理、精神全系统运作,我们就会在每一天的生活里,避开有害健康的作为,用合适自己的方式,均衡地过日子,让健康自然而然地成为我们的生活方式。《早安健康》要打造的,正是这样一个知识平台,从媒体、数位工具到实体活动,打造一个无障碍的健康学习平台。
当台湾正寻求下一个经济的起飞点,我们更愿意相信,爱自己、热爱生命的我们,才能让所有努力的学习成为「善知识」,健康的个人,才是富裕社会最可靠的基础。
林文玲
《早安健康》发行人
数位时代暨经理人共同社长兼总编辑长
回归原点,才是健康的王道
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